Nicolas Aubineau

Diététicien Nutritionniste spécialisé en nutrition sportive et clinique, je partage ici mes connaissances pour vous aider à adopter une alimentation adaptée à vos objectifs de santé et de performance. Retrouvez des articles gratuits sur la nutrition sportive, la prévention santé, ainsi que des comparatifs détaillés de produits énergétiques. Je propose également des suivis alimentaires personnalisés pour un accompagnement sur-mesure.
Esther Denis

Esther Denis – Semi-marathon et Tennis

Course principale pendant le suivi en 2017: Semi marathon de Bois-Guillaume en 1h56   Pouvez-vous me dire comment vous avez connu mon site ?
 Pourquoi avoir franchi le pas et avoir fait appel à mes prestations ? J’ai connu votre site via internet et en lisant votre parcours professionnel et votre

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Yannick Clain

Yannick Clain – Trail et Ultra Trail

Courses préparatoires pendant le suivi en 2017 : Trail de la savane – 20kms – 36ème Caldeira Trail – 55kms – 21ème Royal Raid – 80kms de Maurice – 16ème   Course à objectif pendant le suivi en 2017: GRAND RAID DE LA RÉUNION 2017 – 160Kms – 71ème Temps

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Damien Hartmann

Damien Hartmann – Marathon

Course principale réalisée pendant le suivi en 2017: Marathon de Rennes – 3h28min25s     Pouvez-vous me dire comment vous avez connu mon site ?
 Pourquoi avoir franchi le pas et avoir fait appel à mes prestations ?
 Recommandé par mon coach, Vincent Berger.   Qu’est-ce que cela vous a

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Nicolas Aubineau

Stephen Cudby – Semi Marathon et Marathon

J’ai connu le site en faisant des recherches sur l’alimentation en course à pied et à travers les tests comparatifs de gels et boissons énergétiques.   J’ai franchi le pas et fait appel à Nicolas car je cours souvent entre midi et 14h, mon repas de midi était donc parfois sacrifié et j’avais

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Nicolas Brelinsky

Nicolas Brelinsky – Ironman

Course principale pendant le suivi :  IRONMAN Vichy 2017 en 13h45   J’ai connu le site de Nicolas Aubineau grâce à la recette de son gâteau énergétique qu’un de mes camarades sportifs m’a conseillé.   Apres avoir épluché son site, j’ai décidé de le contacter pour mettre toutes les chances

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Nicolas Aubineau

Danaé Delonglée – Kick-Boxing

Pouvez-vous me dire comment vous avez connu mon site ?
 Pourquoi avoir franchi le pas et avoir fait appel à mes prestations ?
 J’ai connu votre site en cherchant sur internet un nutritionniste pouvant faire un suivi à distance, et j’ai voulu tenter l’expérience car vos références sur les réseaux

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Fabien Garcera

Fabien Garcera – Marathon et 100 km

Course principale réalisée pendant le suivi en 2017: 100km de Millau – 15h56   Courses secondaires en 2017:  Marathon d’Annecy – 4h08 Semi-Marathon Seyssan /Auch – 1h51       Pouvez-vous me dire comment vous avez connu mon site ? Je l’ai connu en recherchant sur le net des alternatives

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Lionel Prat

Lionel Prat – Ironman et Ultra Trail

Principales courses réalisées: SaintéLyon 2015 en 9h47 Ironman de Nice en 11h49 en 2016   Avec le suivi en 2017: La grande course des Templiers 2017 en 13h22           Pouvez-vous me dire comment vous avez connu mon site ?
Pourquoi avoir franchi le pas et avoir fait

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Nicolas Aubineau

Arnaud Marciacq – Ultra Trail

Course principale, objectif de l’année 2017 avec le suivi: Diagonale des Fous – 164kms – 9500D+ –  50h46   Courses secondaires en 2017 avec le suivi:  GRP 160kms – 10000D+ – 41h TDS – 119kms – 7200D+ – 27h Euskal Trail – 130kms – 8000mD+ – 30h   J’ai connu

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Omar Saidi

Omar Saidi – 10 kms, Semi Marathon et Marathon

  Mes meilleures performances en Course à pied: Marathon 2h59’57 semi-marathon 1h24′ 10Km : 36’50 » Objectif Septembre 2017 : Marathon de Berlin en moins de 2h50 Triathlon débutant pas de compétition encore         Pouvez-vous me dire comment vous avez connu mon site? Tombé par hasard sur le livre « Running

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Nicolas Lefranc

Nicolas Lefranc – Trail et Ultra Trail

Course principale, objectif de l’année 2017 avec le suivi: Grand Trail des Templiers en 13h48 Courses secondaires en 2017 avec le suivi:  Alésia Trail en 6h46 Trail de la Roche d’Anse en 3h19.   Pouvez-vous me dire comment vous avez connu mon site ?
Pourquoi avoir franchi le pas et avoir

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nutrition sportive et media

Les médias et la nutrition sportive

Étant dans le domaine de la musculation depuis une quinzaine d’années, je trouve le sujet intéressant car beaucoup de médias diabolisent la nutrition sportive et la complémentation en l’assimilant à tort au dopage. La prise de compléments alimentaires est fréquente chez les pratiquants de musculation de haut niveau, mais aussi

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Fanny Gazanhe

Fanny Gazanhe – Marathon, Ironman et 24 heures

Course principale, objectif de l’année 2017 avec le suivi: – 27/8: Ironman de Vichy 12h14’05 »; objectif -13h; 3.8/180/42: 1h18; 5h44/ 5h00 Courses secondaires en 2017 avec le suivi:  – 09/04: Marathon de Paris: 4h03 objectif 4h; pas partie dans le bon sas, j’ai piétiné; – 16/04: Triathlon L de Cannes

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David Jeanjean

David Jeanjean – Trail et Ultra Trail

Principales courses en 2017: Trail Drome – 42kms – 2300m+ – 05h24 Ubaye Trail Salomon – 41kms – 2600m+ – 05h32 TDS – 119kms – 7100m+ – 24h12   Pour évaluer la progression entre une course avant et pendant le suivi alimentaire  : Trail Ubaye Salomon (41km / 2600 D+)

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sylvie robert

Sylvie Robert – Triathlon et Ironman

Course(s) réalisée(s) principale pour l’année 2017: Triathlon distance Half d’Aix en Provence en 6h22; Ironman de Nice en 13h51; Courses secondaires comme le triahtlon du Salagou distance M en 2h58.   Pouvez-vous me dire comment vous avez connu mon site ? J’ai connu votre site en recherchant sur internet une

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Nicolas Aubineau

Ludovic Gribeauval – Ultra Trail

GRR en 2016 en 40H20 , UTMB 2017 en 38h41 , Trans Aubrac 2017 en 11h56 , AMT 2017 en 12h10. J’ai connu votre site , soit par le biais de magazine ou sur internet. J’ai fait appel à vous pour en savoir un peu plus sur la nutrition et

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Nicolas Delabre

Nicolas Delabre – Ironman

Pendant la saison 2016-2017, j’ai participé à l’Ironman 70.3 du Pays d’Aix que j’ai terminé en 6h11min38s ainsi qu’à l’Ironman de Nice terminé en 14h27min28s.   Je me suis lancé le défi de l’Ironman en Juin 2016 et mon père, mon frère et 2 amis se sont joints à l’aventure.

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