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Voici mes recettes maison, faciles à réaliser avec leur analyse nutritionnelle pour comparer !

Compote énergétique sport

Compote énergétique sport

Approuvée chez les sportifs de 7 à 77 ans, la compote énergétique sport est 100% naturelle et très digeste pour un coût minime.

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Creme energetique sport

Crème énergétique sport

Je vous propose une recette de crème énergétique sport 100% naturelle, économique et digeste.

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boisson effort maison

Boisson de l’effort maison

Une nouvelle recette de boisson de l'effort maison performante qui vous revient à environ un euro le bidon et facile à préparer.

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boisson énergétique maison

Boisson énergétique maison

Découvrez ma recette de boisson énergétique maison qui vous revient à 0.80€ le bidon, sans renier la performance.

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gel energetique spiruline maison

Gel énergétique maison Spiruline

Faites-vous même votre gel énergétique sport 100% naturel et maison 6 fois moins cher que les prix du commerce!

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gel energetique maison

Gel énergétique maison

Réalisez votre gel énergétique maison pour une alimentation à l'effort 100% naturelle, pratique et économique. 1 gel = 0,40 euros!

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barre energetique

Barre énergétique maison

Je vous propose une recette de barre énergétique maison facile à réaliser et pratique à l'emploi 100% naturelle.

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gateau sport maison

Gâteau énergétique du sport

Ma recette de gâteau énergétique du sport maison avec son analyse nutritionnelle qui coûte moins de 3€ le gâteau !

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pain d'epice sport

Pain d’épices sport

Le pain d'épices sport connaît un franc succès au sein des sportifs en quête de goût, de nutrition équilibrée et d'apports de qualité!

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Nicolas Aubineau
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(Sport, Santé, Prévention)
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