Nutrition et pathologies

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) peut vite devenir un désagrément au quotidien : sensation de brûlure, goût acide, inconfort après les repas. Adapter son alimentation reste l’une des solutions les plus efficaces pour limiter ces symptômes et retrouver un certain confort digestif. Un régime anti-reflux bien pensé peut vraiment faire la

La première fois que vous posez le pied sur un sentier ombragé, le souffle court, le cœur battant, il flotte un mélange d’excitation et de doute. Que ressent-on vraiment à l’idée de renouer avec le sport lorsque l’obésité s’invite quotidiennement dans la vie ? Êtes-vous de ceux qui hésitent, qui

Lorsque l’automne pointe le bout de son nez et que les jours raccourcissent, nombreux sont ceux qui ressentent une baisse d’énergie, un moral en berne, voire une véritable dépression saisonnière. Ce trouble, bien plus courant qu’on ne le pense, est directement lié au manque de lumière naturelle et peut affecter

La compréhension du fonctionnement d’une mutuelle santé ne suffit pas toujours pour faire un choix éclairé. Derrière les garanties affichées, de nombreux paramètres influencent la qualité réelle de la couverture. Certains contrats semblent complets, mais omettent des besoins essentiels liés à la prévention, au suivi nutritionnel ou aux dépenses du

Les frais médicaux liés à une maladie chronique représentent souvent un défi de taille. Entre les traitements spécifiques, les consultations fréquentes et les médicaments onéreux, il n’est pas rare de se sentir submergé. Pourtant, une solution existe pour alléger ce fardeau : les mutuelles santé spécialisées pour les maladies chroniques.

Le dérèglement hormonal est un sujet qui suscite beaucoup d’intérêt et pour cause : il peut affecter considérablement la santé et le bien-être. Les hormones jouent un rôle crucial dans la régulation de nombreuses fonctions corporelles, allant de la nutrition aux émotions. Comprendre les causes possibles de ces déséquilibres est

Les maladies cardiovasculaires constituent la 1ère cause de mortalité dans les pays développés et représentent 1/3 du total des décès en France. Environ 20 millions de personnes sont concernés par ce risque. En France, chaque année, les maladies cardiovasculaires se chiffrent par 120000-130000 crises cardiaques et autant d’attaques cérébrales et

À l’ère du digital, les solutions de santé en ligne connaissent une croissance remarquable. Consulter un professionnel de la santé via une plate-forme telle que Dokteronline permet désormais d’obtenir des conseils médicaux adaptés à ses besoins, sans même sortir de chez soi. Grâce à ces innovations, il est possible de bénéficier

Les maladies cardiovasculaires sont une des principales causes de mortalité dans le monde, avec environ 32% des décès d’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). En France, ce sont principalement les personnes âgées qui en sont les victimes, ce qui représente environ 140 000 décès par an. Pour endiguer cela,

Le cholestérol est un terme bien connu dans la population française, mais peu savent réellement le définir. Beaucoup le voient comme un ennemi de l’organisme, comme une autre vision du gras, de l’obésité (etc.) alors que ce n’est qu’une partie visible de l’iceberg… il existe du bon cholestérol et du

De nombreuses études ont démontré que les règles simples du mode alimentaire méditerranéen ont une action très bénéfique sur l’état de santé des êtres humains, notamment sur la prévention des cancers. C’est valable à tous les niveaux de l’organisme mais aussi du coeur, des vaisseaux, sur la prévention des pathologies (maladies)

Qui dit bien digérer dit bonne santé généralement ! Ainsi, il est nécessaire de manger lentement et de bien mastiquer car la mastication permet de réduire les aliments et de bien les mélanger aux enzymes digestives de la bouche, de l’estomac… afin que ces dernières réalisent leur travail correctement. La diététique

Dans la vie quotidienne, il n’est pas rare d’avoir des troubles digestifs qui peuvent s‘apparenter à des reflux acides (RGO pour Reflux Gastro-Oesophagiens), des nausées, des brûlures d’estomac, des diarrhées et/ou constipations, des ballonnements, des gaz, des irritations de l’intestin (colites…)… On va donc voir tout cela dans cet article

D’après une étude coordonnée par l’OMS (1), la prévalence du syndrome métabolique en France serait de 22.5% chez les hommes et 18.5% chez les femmes. Cependant, le syndrome métabolique n’est pas une maladie en soi, mais un ensemble de signes avant-coureurs (physiologiques et biochimiques) annonciateurs de problèmes de santé grave

Chez l’Homme (avec un grand « H », regroupant les deux sexes), en plus du danger physique, une composante psychologique est particulièrement importante dans la genèse du stress, en particulier les modifications inattendues de l’environnement (réalité différente de l’expectative) sont les principales sources de stress. Et plus le degré de contrôle sur

Un silence feutré règne dans la salle d’attente. Vous sentez votre cœur accélérer à l’idée d’aborder le sujet de l’alimentation. Entre curiosité et légère inquiétude, une question traverse l’esprit : ce rendez-vous avec un spécialiste de la nutrition, est-il réellement remboursé ? Est-ce pertinent pour vous, ou allez-vous devoir assumer toute la

A l’origine, le terme Burn Out se disait du devenir des étages inférieurs d’une fusée (après leur séparation)… De nos jours, le burn out se caractérise par un état d’épuisement au travail et/ou dans la vie en général. C’est le résultat d’un hyper-investissement entrainant la perte de motivation, le sujet

Ces dernières années, le temps de sommeil a chuté de façon radicale dans les pays industrialisés. Entre troubles du sommeil et emploi du temps chargé, nos nuits sont de plus en plus courtes. Or, cela a un réel impact sur notre bien-être au quotidien, nos performances sportives, notre productivité et