Nutrition et pathologies

Le lien entre la nutrition et certaines pathologies n’est plus à démontrer. Nutrition et santé sont deux termes qui doivent être liés. Je vous explique l’alimentation à privilégier en fonction de votre pathologie.

Les principales questions en lien avec la nutrition et les pathologies

Quel est le rôle de la nutrition dans la prévention des maladies ?

L’alimentation joue un rôle très important au niveau de la prévention, du traitement (complémentaire aux médicaments) et d’amélioration de la qualité de vie. Que ce soit par une alimentation pour lutter contre l’inflammation, pour réduire les symptômes, produire de l’énergie , booster le système immunitaire (etc.), la nutrition a tous ces rôles !

Comment l’alimentation peut-elle influencer notre santé globale ?

L’alimentation apporte les nutriments essentiels à l’organisme que ce soit pour produire de l’énergie mais également pour se défendre. L’intérêt d’une alimentation équilibrée et variée réside dans le fait de jouer sur toutes les cordes du bénéfice des aliments.

En quoi la nutrition peut-elle aider à gérer les symptômes d’une pathologie ?

En apportant des nutriments spécifiques, l’alimentation aide à renforcer le corps face à la maladie : inflammation, système immunitaire, maintien masse musculaire…

Nicolas AUBINEAU
Diététicien Nutritionniste du sport et en clinique

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