Marc Olry - Témoignages | Nicolas Aubineau

Marc Olry – Cyclisme et VTT

Marc Olry – Cyclisme et VTT
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Marc OlryJe suis un cyclosportif amateur sur route et VTT, cyclotouriste en itinérance, randos longues distances souvent en solo et en totale autonomie.

 

Peux-tu me dire comment tu as connu mon site ?
 Pourquoi avoir franchi le pas et avoir fait appel à mes prestations ?
Par hasard…. je suis un autodidacte dans tout ce que je fais.
Une calcification très minime découverte par hasard dans une artère coronaire m’a obligé à prendre un traitement à titre préventif à base de statines (Tahor 10) pour faire baisser le taux de cholestérol.

Or, très vite, des douleurs très invalidantes musculaires, ligamentaires et même osseuses m’ont obligées à trouver une autre alternative.

Et c’est là que j’ai trouvé ton site et pris contact avec toi… pour trouver une alternative aux traitements chimiques.

 

Qu’est-ce que cela t’a apporté par rapport à ta gestion alimentaire d’avant prestation ?
Grâce à une alimentation ciblée, tous mes paramètres lipidiques ont changés:
– Le LDL-Cholestérol est tombé de 1,9 à 1,1,
– Le HDL-Cholestérol monté de 0,36 à 0,42,
– Les triglycérides tombées de 1,7 à 0,7.
Avec les félicitations de mon cardiologue…

 

Concrètement, qu’est-ce que cela a modifié à ton « alimentation habituelle » ?
Plus de fruits , légumes, une alimentation plus équilibrée et plus de problème de colopathie fonctionnelle…

 

Est-ce que l’alimentation t’a parue difficile à suivre dans ta vie de tous les jours ?
 Et Comment vois-tu l’alimentation maintenant par rapport à avant ?
Au début un peu dur…. tous ces fruits et légumes, ça surprend… mais très vite, je me suis rendu compte qu’avant je mangeais trop de sucres lents et viandes…

 

Est-ce que cela a changé quelque chose dans ton comportement alimentaire ? 
Vois-tu une amélioration pertinente de tes performances, une meilleure faculté à récupérer, une diminution de la fréquence de tes blessures, une amélioration de ton état de forme?
Ayant adapté cette alimentation à ma pratique sportive par la suite, oui, cela a changé mon comportement alimentaire.
Meilleure récupération et moins fatigué, plus de coups de barre pendant la journée, meilleure endurance sur mes sorties longues…

 

Au final, ton ou tes objectif(s) a été ou ont été atteint(s) ?
Oui, sur le plan lipidique, réussite totale, il reste encore quelques kilos à perdre et l’objectif sera totalement atteint.

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