Pour préparer un marathon et notamment le Marathon de Paris, il est primordial d’optimiser sa préparation physique mais également alimentaire. J’ai écrit deux articles autour de l’alimentation du marathonien(ne) : Alimentation marathon et ravitaillement marathon. Certain(e)s sportifs(ves) souhaitent approfondir la partie alimentation durant la préparation mais également avant et pendant le jour J ainsi que la
Pour préparer une course cycliste notamment l’Etape du Tour, il est primordial d’optimiser sa préparation physique mais également alimentaire. J’ai écris un article autour de l’alimentation cyclisme : Alimentation cyclisme. Certain(e)s sportifs(ves) souhaitent approfondir la partie alimentation durant la préparation mais également avant et pendant le jour J ainsi que la semaine qui suit la
Pour préparer un ultra trail et notamment l’UTMB ou le GRP, il est primordial d’optimiser sa préparation physique mais également alimentaire. J’ai écris 2 articles autour de l’alimentation ultra : Alimentation Ultra trail et Ravitaillement Ultra trail. Certain(e)s sportifs(ves) souhaitent approfondir la partie alimentation durant la préparation, pour cela, voici une offre spéciale comprenant : 3 mois achetés
Pour préparer un Ironman et notamment l’Ironman de Nice, il est primordial d’optimiser sa préparation physique mais également alimentaire. A ce sujet, j’ai écrit 2 articles autour de l’alimentation ironman que sont : Alimentation Ironman et Ravitaillement Ironman. Certain(e)s sportifs(ves) souhaitent approfondir la partie alimentation durant la préparation, pour cela, voici une offre spéciale
Pouvez-vous me dire comment vous avez connu mon site ? J’ai reçu ce cadeau de mon mari pour mes 40 ans. Pourquoi avoir franchi le pas et avoir fait appel à mes prestations ? Car j’ai reçu ce cadeau et j’ai trouvé que c’était une très bonne idée ! Je
Pour préparer vos événements sportifs de grande ampleur tel que l’UTMB ou le Grand Raid des Pyrénées, il est primordial d’optimiser sa préparation physique mais également alimentaire. Plan alimentaire personnalisé : indissociable de l’entrainement optimisé L’alimentation intègre totalement la démarche de performance chez le sportif, composante essentielle de l’hygiène de vie.
Le jeu est terminé depuis le vendredi 30 janvier, merci aux 530 participants, un email sera envoyé le dimanche 1er février avec le nom des vainqueurs. Voici les vainqueurs : – Céline BURGOD – Valérie CAPRON – Olivier COUSSEAU – Cédric EVESQUE – Hugues PIAU – Christian POPIER –
Pour préparer vos événements sportifs de grande ampleure, il est primordial d’optimiser sa préparation physique et alimentaire. Plan alimentaire personnalisé : indissociable de l’entrainement optimisé L’alimentation intègre totalement la démarche de performance chez le sportif, composante essentielle de l’hygiène de vie. La majorité s’accorde à essayer de suivre un ensemble de
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Diététicien Nutritionniste spécialisé en nutrition sportive et clinique, je partage ici mes connaissances pour vous aider à adopter une alimentation adaptée à vos objectifs de santé et de performance.
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