Livre sur le football

J’ai été contacté par les auteurs de l’ouvrage pour intervenir sur la partie diététique, ce fut une expérience intéressante et un réel plaisir d’échanger autour du football. Ce livre fut ma 1ère collaboration avec des auteurs que je ne connaissais pas.

Je veux devenir footballeur professionnel !

Ce livre a été écrit pour les enfants qui ont pour objectif de devenir footballeur professionnel et pour leurs parents. Son objectif est de leur donner toutes les informations et tous les conseils pour qu’ils puissent toucher du doigt ce rêve d’enfant !

Voici le témoignage d’un acteur immergé dans les coulisses du football professionnel depuis des années. Ancien pensionnaire du centre de formation du FC Nantes pendant une seule saison, Matthieu Bideau a su se reconstruire professionnellement pour devenir à 30 ans le responsable du recrutement du célèbre centre de formation des Canaris.

Ses expériences d’enseignant d’EPS en Seine Saint-Denis, d’éducateur de football, de recruteur en Île-de-France, et de collaborateur d’agent, lui permettent aujourd’hui d’avoir un avis global et aiguisé sur le football d’élite chez les jeunes.

Écrit en collaboration avec Laurent Mommeja, fondateur du site EspoirsduFootball.com, qui apporte un regard extérieur mais avisé, ce livre distille de précieux conseils dans tous les domaines. L’objectif est de permettre à un adolescent talentueux d’augmenter ses chances d’atteindre son rêve de devenir footballeur professionnel. Il met également en garde sur les divers pièges à éviter pour les jeunes et leurs entourages, les décisions à prendre, ou encore les attitudes à proscrire dans ce microcosme si particulier qui ne pardonne rien.

« Soyez déterminés mais lucides ! » : voilà le fil conducteur des auteurs dont les propos oscillent en permanence entre rêve et réalité…

Rythmé d’exemples concrets et de témoignages, cet ouvrage, sera une source d’inspiration unique pour toutes les personnes concernées par ce projet un peu fou (joueurs, parents, éducateurs, conseillers…) : devenir footballeur professionnel.

J’interviens au niveau du chapitre 12 « Prolongations » au sein de la partie « Bien S’alimenter » p.218-223. Je reviens sur l’importance de l’eau chez le footballeur, mais aussi d’une bonne alimentation au quotidien. Les notions de prise en charge diététique avant, pendant et après les entraînements, compétitions sont abordées afin de permettre aux jeunes joueurs et à leurs parents d’améliorer leurs connaissances. Je parle, ainsi, de dernier repas, produits énergétiques de l’effort (boissons de l’effort, barre énergétique, gel énergétique, boisson de récupération…)…

Sommaire – Je veux devenir footballeur professionnel !

Préface de Yacine Bammou 

Préambule

Chapitre 1 / Début de l’aventure

1 / Un aller-retour en centre de formation
2 / Retour à la vie réelle
3 / Une ascension express
4 / « Quel métier aimerais-tu faire plus tard ? »

Chapitre 2 / Les filières d’accès au haut niveau et les choix importants

1 / La filière (trop) précoce
2 / La filière classique
3 / La filière « atypique »
4 / Le choix du club amateur
5 / Le choix du poste
6 / Le choix du club professionnel
7 / Le choix du départ
8 / Les autres choix

Chapitre 3 / Les aptitudes indispensables pour réussir

1 / Les aptitudes techniques et l’intelligence de jeu
2 / Les aptitudes athlétiques
3 / Les aptitudes psychologiques
4 / Les aptitudes méthodologiques
5 / Le Talent !
6 / Le joueur recherché : La cible idéale !
7 / « Lui c’est un bon joueur ! »

Chapitre 4 / Les attitudes à éviter

1 / Les attitudes d’avant-match
2 / Les attitudes en compétition
3 / Les attitudes « sur la toile » !
4 / Les attitudes en stage…

Chapitre 5 / Où et comment se faire repérer par un club professionnel ?

1 / Les différents centres de formation
2 / Une élite dispersée…
3 / Les matches du week-end en club
4 / Les Pôles Espoirs fédéraux
5 / Les sélections départementales et régionales
6 / Les détections
7 / Les sections sportives scolaires
8 / Les « lettres à la mer »
9 / Les stages « payants »
10 / Le « bouche à oreille » et les « relations »
11 / Les mirages d’internet
12 / Quel comportement adopter face à un recruteur ?

Chapitre 6 / Quels contrats signer ?

1 / À 12, 13, 14 ans…
2 / À 15 ans…
3 / À 16, 17 ans…
4 / À 18, 19, 20 ans…

Chapitre 7 / Le rôle des parents

1 / Dédramatisez l’échec !
2 / Insistez sur la priorité qu’est l’école !
3 / Économisez pour lui !
4 / Restez à votre place de parent !
5 / Ne déléguez jamais totalement votre autorité parentale !
6 / Ne devenez jamais l’enfant de votre enfant !
7 / L’adolescent en formation, un ado complexe
– L’icône
– Le mannequin
– Le placement à risques
– L’élève
– Le mini adulte
– L’international français

Chapitre 8 / Comment rebondir après un échec ?

1 / Les 14 étapes à franchir
2 / Entre 12 et 15 ans : fin de la préformation
– Contacté mais pas recruté
– En club professionnel depuis le début…
– Pôle Espoirs
– En club professionnel jusqu’en fin de préformation…
3 / À 18 ans : fin du contrat aspirant
– Où en est mon enfant au niveau scolaire ?
– Quelles sont les raisons de la « non prolongation » de mon enfant ?
4 / À 20 ans : fin du contrat stagiaire
5 / À 22/23 ans : fin du premier contrat professionnel
6 / Un échec à relativiser

Chapitre 9 / Comment devenir recruteur ?

1 / Ai-je le profil pour être recruteur ?
2 / Comment mettre un pied dans le « milieu »?
3 / Mes plus gros regrets…
4 / Mea culpa…
5 / Plusieurs histoires « magiques »

Chapitre 10 / Quid de l’agent de joueur…

1 / L’objectif des « agents de jeunes »
2 / Qui sont ces « agents de jeunes » ?
– Un collaborateur d’agent FFF
– Un agent FFF qui débute
– Un « conseiller sportif »
– Un membre de la « famille »
3 / Quelles sont les missions potentielles d’un « agent de jeunes » ?
– Une mission de recherche
– Une mission de représentation
– Une mission de « grand frère »
– Une mission d’éducateur
4 / Comment les « agents de jeunes » recrutent-ils ?
– Obtenir un contact
– Présenter et argumenter autour de l’importance de leur activité
5 / Informations à retenir
6 / Pour finir parlons argent

Chapitre 11 / Temps additionnel …

1 / Témoignage de Charles Devineau
2 / Témoignage de Guillaume Borne
3 / Témoignage de Jean-Christophe Cesto
4 / Témoignage de David Alcibiade
5 / Témoignage de Florian Touzet
6 / Témoignage de Marc Chervaz

Chapitre 12 / Prolongations…

1 / Bien s’alimenter
– L’eau
– Alimentation quotidienne
– Focus sur l’intérêt de stocks de glycogène optimisés
– Dernier repas avant le match
– Pendant l’effort
– Après l’effort
– En conclusion
2 / Les professionnels du mental
– L’importance du mental
– Les différents métiers
3 / Un exemple de programme de pré-saison

Conclusion

Annexes

1 / Liste des centres de formation agréés
2 / Liste des Pôles Espoirs Interrégionaux
– Liste des Pôles Espoirs Masculins
– Liste des Pôles Espoirs Féminins

3 / Aller plus loin

Pour savoir où acheter et avoir plus d’informations concernant le livre « Je veux devenir footballeur professionnel ! » (JVDFP) : Rendez-vous sur le site Devenir-Footballeur.pro.

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Nicolas AUBINEAU
Diététicien Nutritionniste du sport et en clinique