En tant que diététicien en ligne, je suis dédié à vous guider dans votre parcours de perte de poids et dans l’atteinte d’une meilleure santé globale à travers une nutrition optimisée. Mon suivi alimentaire en ligne est conçu pour vous éduquer à gérer de manière autonome et pérenne votre alimentation, en assurant l’équilibre entre tous les aspects de la nutrition. Que votre objectif soit de réduire votre poids, de gérer une condition de santé spécifique, ou simplement d’améliorer votre bien-être général, je vous fournirai les outils nécessaires pour prendre en main votre parcours nutritionnel dans le confort et la confidentialité de votre foyer.
Les avantages d’un suivi avec un diététicien en ligne
De nombreuses personnes ne souhaitent pas spécialement se déplacer en cabinet, mais ces mêmes personnes ont une volonté de fer pour atteindre leur objectif : l’accompagnement à distance par une diététicienne ou un diététicien en ligne est la meilleure façon de travailler et n’empêche aucunement d’échanger par e-mails, téléphone…
Qui suis-je ?
Je suis Diététicien Nutritionniste depuis 2003 avec différents Diplômes Universitaires (Nutrition du Sport, Troubles du Comportement Alimentaire…). J’exerce au sein d’un centre de rééducation cardiaque ainsi qu’un centre de rééducation pulmonaire (avec des patients qui ont des problèmes de santé importants) tout en me gardant du temps pour des consultations alimentaires à distance. Vous trouverez plus d’informations me concernant sur ma page de présentation.
L’approche nutritionnelle que je propose comme diététicien en ligne est fondée sur un bilan diététique complet de vos habitudes alimentaires, suivi d’un plan de rééquilibrage alimentaire personnalisé. En début de consultation, nous évaluerons vos besoins nutritionnels pour déterminer les meilleurs conseils diététiques adaptés à votre situation.
Déroulement de votre suivi diététique en ligne
Le processus débute par une première consultation en ligne pour établir un bilan nutritionnel, suivi de conseils personnalisés pour atteindre votre objectif de poids. Mon objectif est de vous fournir les outils nécessaires pour un rééquilibrage alimentaire complet et sain.
Les 1ers contacts se font donc par mails notamment avec un questionnaire complet suivi d’échanges : votre besoin, vos habitudes alimentaires, vos éventuels freins.
Ensuite, je vous envoie par mail un plan alimentaire détaillé où vous restez maître de votre alimentation : je vous dis ce qu’il faut manger avec des équivalences.
Bien entendu, je suis toujours disponible pour échanger par mail de manière illimitée. L’objectif est de vous approprier le plan alimentaire pour être autonome.
Que vous cherchiez à consulter pour une perte de poids ou pour une prise de masse musculaire, ma méthode en tant que diététicien en ligne est axée sur l’écoute et l’adaptation à votre mode de vie. En parallèle des conseils nutritionnels, je vous guiderai à travers les différentes phases de votre régime pour assurer une perte de poids efficace et durable sans cette notion de consultations à rallonge.
Important : je vous dis ce qu’il faut manger avec des équivalences, c’est-à-dire que vous savez que 2 œufs valent tel morceau de viande ou de poisson, libre à vous de manger ce qu’il vous plait.
Les tarifs
Tous les tarifs ci-dessous sont TTC et comprennent les points vus ci-dessus (diagnostic, emails illimités…). Vous pouvez souscrire par chèque, versement bancaire (via un RIB que je vous donne) ou directement en bas de page avec votre Carte Bancaire.
En tant que Diététicien Nutritionniste, j’établis une facture qui fait que tout ou partie de la prestation peut être remboursée par votre mutuelle, au même titre que l’ostéopathie, la psychologie (etc.). Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Programme Bronze
Un accompagnement personnalisé conçu pour répondre à vos besoins, avec des échanges par e-mails illimités pour un suivi flexible et réactif. Pour un règlement par PayPal, cliquez ici.
Suivi 3 mois
- Équivalent à 53.33€/mois
- Facture(s) pour votre mutuelle
- Pas d'échange téléphonique inclus
- Diagnostic alimentaire
- Établissement des besoins nutritionnels
- Adaptation au planning d’entraînement
- Explication des aliments, leurs intérêts
- Emails illimités et réponse sous 48h max
Suivi 6 mois
- Équivalent à 43.33€/mois
- Facture(s) pour votre mutuelle
- + 30' d'échange téléphonique inclus
- Diagnostic alimentaire
- Établissement des besoins nutritionnels
- Adaptation au planning d’entraînement
- Explication des aliments, leurs intérêts
- Emails illimités et réponse sous 48h max
Suivi 12 mois
- Équivalent à 32.50€/mois
- Facture(s) pour votre mutuelle
- + 2 fois 30' d'échange téléphonique inclus
- Diagnostic alimentaire
- Établissement des besoins nutritionnels
- Adaptation au planning d’entraînement
- Explication des aliments, leurs intérêts
- Emails illimités et réponse sous 48h max
Programme Or
Une prise en charge sur-mesure qui allie flexibilité et proximité : en plus des échanges par email, bénéficiez d’une visio d’accueil au lancement du suivi et de 2 appels téléphoniques d’une heure chaque mois pour ajuster et optimiser votre progression. Pour un règlement par PayPal, cliquez ici.
Premium 3 mois
- Les prestations du suivi Bronze
- 1h en visio lors du 1er mois
- 2 x 1h au téléphone par mois
- Réponse garantie sous 24h ouvrées *
- Emails illimités
- Facture(s) pour votre mutuelle
- 163.33€ par mois
Premium 6 mois
- Les prestations du suivi Bronze
- 1h en visio lors du 1er mois
- 2 x 1h au téléphone par mois
- Réponse garantie sous 24h ouvrées *
- Emails illimités
- Facture(s) pour votre mutuelle
- 148.33€ par mois
Premium 12 mois
- Les prestations du suivi Bronze
- 1h en visio lors du 1er mois
- 2 x 1h au téléphone par mois
- Réponse garantie sous 24h ouvrées *
- Emails illimités
- Facture(s) pour votre mutuelle
- 124.16€ par mois
* selon la complexité de la demande.
Le nombre de programmes VIP est limité pour assurer une qualité de suivi optimale.
Pourquoi choisir un diététicien en ligne ?
Prise en charge par votre mutuelle
Bien que les consultations de diététiciens ne soient pas remboursées par l’Assurance Maladie, de nombreuses mutuelles proposent un remboursement partiel ou total, comme pour l’ostéopathie par exemple. Renseignez-vous auprès de la vôtre !
Consultation téléphonique
Envie d’échanger directement sur vos besoins, vos objectifs ou un événement sportif ? Je vous propose une consultation téléphonique d’1 heure facturée 70€.
Paiement CB
Paiement Paypal
Membre de réseaux de confiance
Société française de la nutrition du sport
Association française des diététiciens nutritionnistes
Réseau troubles des conduites alimentaires
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- Consultez ma FAQ pour voir si votre question y figure déjà.
- Ou contactez-moi directement par email : contact@nicolas-aubineau.com.
N° ADELI 179 500 517
SIRET 452 853 005 000 59
