repas précompétitif Archives - Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport
Archives du site
Repas pré-compétitif

Repas pré-compétitif

Selon le moment de l'effort, le repas pré-compétitif sera différent. Je vous propose une stratégie nutritionnelle pour 3 horaires différents.

Lire l'article
Publié dans Préparation de la course Tagués avec : , , ,

INSCRIPTION NEWSLETTER

Nous respectons votre vie privée, vous pouvez vous désincrire quand vous le souhaitez

Fermer la fenêtre


Si vous souhaitez être au top sur l'alimentation sportive, inscrivez-vous à ma newsletter bimensuelle et recevez en EXCLUSIVITÉ et GRATUITEMENT mes nouveaux articles !

  • Comparatif des produits énergétiques du marché
  • Conseils alimentaires par sport
  • Recettes maison
  • Intérêts des nutriments, ingrédients