musculation Archives - Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport
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Nicolas Aubineau

Mezziane Seggar – Musculation

Cherchant un diététicien du sport, Mezziane a franchi le pas pour être accompagné sur plusieurs mois par rapport à sa pratique de la musculation et du cardio-training.

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Musculation végétarien

Comment allier musculation et diététique végétarienne? Voici les bons gestes diététiques pour optimiser vos entraînements.

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Fonctionnement du muscle à l’effort

Coup de projecteur sur le muscle cher aux athlètes professionnels ou amateurs! Comment fonctionnent-ils...?

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