végétarien Archives - Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport
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Vegan, vegane et veganisme

On peut être vegan et en bonne santé. Mais, ce qui est bon pour une personne ne l’est pas forcément pour une autre. Eclairage.

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alimentation végétarienne

Alimentation végétarienne

Ce mode de vie entraîne des éventuelles carences notamment pour les sportifs, comment y remédier ?

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Menu végétarien

Je vous propose des exemples de menus végétarien et végétalien et adaptés à l'effort physique. Bon appétit !

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