trail Archives - Page 3 sur 3 - Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport
Archives du site

Olivier Darney – Trail

Olivier est un lecteur assidu de mon site et il a franchi le pas pour avoir un suivi alimentaire personnalisé. La collaboration fut fructueuse.

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Morgane Petitjean

Morgane Petitjean – Trail

Voici le témoignage de Morgane que j'ai suivi au niveau diététique lorsqu'elle a préparé la CCC. Des résultats très positifs.

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Aurélia Truel – Trail

Découvrez le témoignage d'Aurélia Truel, Vice-Championne du monde de Trail 2013 que je suis au niveau alimentaire depuis 2011.

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Gabriel Souleyre – Trail

Gabriel évite au maximum la viande, le lait et le gluten, j'ai donc effectué un suivi alimentaire spécifique pour qu'il atteigne ses objectifs !

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Anne Lise Collet – Trail

Découvrez le témoignage d'Anne-Lise Collet qui a souscrit un plan alimentaire personnalisé pour se préparer à l'OCC.

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Alimentation trail

Discipline très énergivore, le trail nécessite une préparation physique, pscyhique, alimentaire adaptée. Voici mes conseils.

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Ravitaillement en course

Que faut-il consommer sur les ravitaillement et surtout que faut-il éviter pour réussir sa course.

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Publié dans Pendant et après l'effort Tagués avec : , , , , ,

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