sodium Archives - Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport
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L’Homme a inventé l’industrie agroalimentaire et in fine l’étiquetage alimentaire. En fait, on a créé un problème qui n’a pas lieu d'exister.

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Transpiration sport

Transpiration et sport

La transpiration est une fonction normale de la peau qui permet de se rafraîchir lors de chaleurs excessives. Eclairage.

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sodium

Sodium

Le sodium est tellement important durant l'effort ! Voici un éclairage sur son intérêt et un dosage conseillé.

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Nicolas Aubineau
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