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Fabien Garcera

Fabien Garcera – Marathon et 100 km

Fabien a joué la carte de la curiosité pour préparer au mieux les 100 km de Millau en adoptant un suivi diététique individualisé. L'expérience fut gagnante!

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Omar Saidi

Omar Saidi – 10 kms, Semi Marathon et Marathon

Préparant le marathon de Berlin pour un temps en dessous les 2h50', Omar a franchi le pas pour un suivi diététique et améliorer certains points clés.

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Jonas Morel

Jonas Morel – Crossfit, Courses à obstacles et Semi-marathon

Jonas a fait appel à mes services afin de l'aider à retrouver un équilibre tout en conservant sa fréquence sportive et améliorer ses performances.

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livre running food

Livre Running food

Découvrez mon 1er livre pour apporter une touche ludique, simple aux coureurs qui souhaitent avoir l’essentiel à portée de main.

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alimentation 10km

Alimentation 10km

Bien préparer son épreuve du 10 km demande généralement une bonne alimentation, voici mes conseils

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Nicolas Aubineau
6diplômes officiels
autour de la nutrition
(Sport, Santé, Prévention)
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