regime Archives - Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport
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Régime paléo

Régime Paléo

L'évolution du régime Paléo a provoqué un bouleversement chez l’être humain tant sur les plans physiologique que physique.

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8 idées reçues sur le cholestérol

Le mot cholestérol est à la mode, cependant, on le mystifie plus qu'on le célèbre! Je vous expose 8 idées reçues à son sujet.

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Régime sans gluten

Voici mon régime sans gluten la semaine qui précède une course pour optimiser la fin de préparation.

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