nutrition sportive Archives - Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport
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Diététicien nutritionniste sportif, je vous propose une semaine de menus sport faciles à réaliser et à déguster sans modération.

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Bière et sport

Actrice incontournable de la 3ème mi-temps, la bière et le sport font-ils un bon mélange ? Est-ce un mythe ou une réalité ? Eclairage.

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Miel et sport

Le miel reste un produit naturel apprécié par les sportifs pour son côté gourmand et ses qualités nutritionnelles. Je vous éclaire.

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Diététicien nutritionniste du sport, je vous propose une semaine de menus sportifs gourmands et simples à réaliser.

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Nutrition et sport

Pour tout effort, quelqu'il soit, la nutrition du sport est un élément indissociable de la performance. Voici quelques conseils.

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