glucides Archives - Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport
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Lire une étiquette alimentaire

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L’Homme a inventé l’industrie agroalimentaire et in fine l’étiquetage alimentaire. En fait, on a créé un problème qui n’a pas lieu d'exister.

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sucre sport

Sucre et sport

Quand sucre et sport ne font qu'un! C'est un nutriment qui intervient à différents niveaux chez le sportif dans sa quête de performance.

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glycogene

Glycogène

Il existe un réel intérêt à posséder des stocks de glycogène élevés pour de nombreuses épreuves sportives. Focus.

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Nicolas Aubineau
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