boisson énergétique Archives - Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport
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Boisson énergétique – Comparatif 2018

Découvrez mon comparatif de 42 boissons énergétiques basé sur leurs analyses nutritionnelles !

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Boisson de récupération maison

Boisson de récupération maison

Une boisson de récupération maison pour améliorer votre potentiel pendant et après l'effort en fonction de vos besoins spécifiques.

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Boisson de l’effort maison

Une nouvelle recette de boisson de l'effort maison performante qui vous revient à environ un euro le bidon et facile à préparer.

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Boisson énergétique maison

Découvrez ma recette de boisson énergétique maison qui vous revient à 0.80€ le bidon, sans renier la performance.

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Boisson énergétique : apport nécessaire

Boisson la plus prisée des sportifs(ves), la boisson énergétique a pourtant des parties méconnues telles que la dilution en été...

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Alimentation en course

C'est un moment stratégique pour le sportif, gage de réussite ou souvent d'échec. A méditer !

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Nicolas Aubineau
6diplômes officiels
autour de la nutrition
(Sport, Santé, Prévention)
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