barre énergétique Archives - Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport
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Barre énergétique maison

Je vous propose une recette de barre énergétique maison facile à réaliser et pratique à l'emploi 100% naturelle.

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Qu’est-ce qu’une barre énergétique?

Très utilisée dans le monde de l'ultra ou sur les sports portés, la barre énergétique présente des avantages et des défauts. Eclairage.

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Publié dans Nutrition du sport Tagués avec : , , , , ,

Barre énergétique : du solide en course !

Souvent confondue avec la barre de céréales, elle est un complément de la boisson énergétique mais est-elle aussi performante ?

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Publié dans Pendant et après l'effort Tagués avec : , ,

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