antioxydant Archives - Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport
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Curcuma : puissant antioxydant

Le curcuma a des vertus intéressantes pour les sportif: antioxydant, anti-inflammatoire... Mais quelle quantité prendre ?

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Vitamine C

Vitamine la plus connue du grand public, elle a un intérêt tout particulier pour le sportif. Voici mes explications.

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