alimentation marathon Archives - Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport
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Pack marathon

Le pack marathon est bien connu mais est-il utile, est-ce une si bonne affaire ? Je vous réponds en toute transparence.

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Alimentation trail

Discipline très énergivore, le trail nécessite une préparation physique, pscyhique, alimentaire adaptée. Voici mes conseils.

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Alimentation marathon

Voici des pistes primordiales pour bien gérer votre alimentation (avant, pendant et après la course).

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alimentation sportif

Alimentation du sportif

Diététicien Nutritionniste du sport, je vous propose les grandes lignes de l'alimentation du sportif novice notamment pour les runners.

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Nicolas Aubineau
6diplômes officiels
autour de la nutrition
(Sport, Santé, Prévention)
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