100km Archives - Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport
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Fabien Garcera

Fabien Garcera – Marathon et 100 km

Fabien a joué la carte de la curiosité pour préparer au mieux les 100 km de Millau en adoptant un suivi diététique individualisé. L'expérience fut gagnante!

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Nutrition et sport

Pour tout effort, quelqu'il soit, la nutrition du sport est un élément indissociable de la performance. Voici quelques conseils.

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