Offre triathlon : plan alimentaire et plan entrainement

Les triathlètes sont nombreux à lire mon site internet, j’ai des lecteurs qui me demandent avec quel(s) entraineur(s) de triathlon je collabore… Avant ce jour, je ne travaillais avec personne en particulier mais en me renseignant, je trouve l’approche du site prepa-physique.net intéressante.

En effet, ce n’est pas une « usine à triathlètes », ils travaillent avec tous les niveaux et surtout celles et ceux qui débutent sur la longue distance. De plus, ils sont très souples, je n’ai eu que des retours positifs, c’est pourquoi, l’Equipe Prépa Physique et moi-même avons décidé de créer un package Alimentation et Coaching comprenant sur 3 ou 6 mois :

Le suivi alimentaire

Toute ma prestation habituelle est incluse à savoir :

1. Le bilan pré-suivi pour cerner où vous en êtes
2. L’établissement du plan alimentaire initial suivant vos besoins
3. Les échanges email illimités si vous avez des questions, remarques et bien sûr les évolutions du suivi en fonction des objectifs.

Vous trouverez plus de détail sur ma page Tarifs.

Un plan entrainement

L’Equipe Prépa Physique propose de vous entraîner pour votre triathlon L ou Ironman avec :

1. Une phase initiale pour connaître vos disponibilités, historique dans la discipline, axes de travail nécessaires… et votre objectif
2. La création d’un plan d’entrainement en fonction de votre objectif (document Excel détaillé discipline par discipline)
3. Le suivi illimité par email pour voir les différentes étapes de travail avec les modifications nécessaires

Les tarifs de suivi alimentaire et sportif

Votre mutuelle santé peut prendre en charge la partie alimentaire (soit la moitié du montant), renseignez-vous auprès d’elle.

Nicolas AUBINEAU
Diététicien Nutritionniste du sport et en clinique