Musculation végétarien
Comment allier musculation et diététique végétarienne? Voici les bons gestes diététiques pour optimiser vos entraînements.
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Archives du site
Voici des explications, orientations alimentaires adaptées aux sportifs(ves) pour les végétariens.
Publié dans Végétariens
Alimentation végétarienne
Ce mode de vie entraîne des éventuelles carences notamment pour les sportifs, comment y remédier ?
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Menu végétarien
Je vous propose des exemples de menus végétarien et végétalien et adaptés à l'effort physique. Bon appétit !
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