Gel énergétique maison Spiruline
Faites-vous même votre gel énergétique sport 100% naturel et maison 6 fois moins cher que les prix du commerce!
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Archives du site
Voici mes recettes maison, faciles à réaliser avec leur analyse nutritionnelle pour comparer !
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Gel énergétique maison
Réalisez votre gel énergétique maison pour une alimentation à l'effort 100% naturelle, pratique et économique. 1 gel = 0,40 euros!
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Barre énergétique maison
Je vous propose une recette de barre énergétique maison facile à réaliser et pratique à l'emploi 100% naturelle.
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Pain d’épices sport
Le pain d'épices sport connaît un franc succès au sein des sportifs en quête de goût, de nutrition équilibrée et d'apports de qualité!
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Pain de mie sport
C'est un aliment qui vient ravir les papilles des sportifs au moment du petit-déjeuner ou lors de collations gourmandes et équilibrées!
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Crepe de l’effort
Voici une recette maison pour une crêpe énergétique à consommer et surtout adaptées durant l'effort.
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Gâteau énergétique du sport salé
Voici la version salée du gâteau énergétique du sport qui peut être utilisée avant l'effort mais également pendant... et après !
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