Archives du site

Ma pratique en rééducation cardiaque et respiratoire m’a donné une grande expérience que je partage avec vous.

Comment lire une prise de sang

A quoi correspondent les différents taux analysés lors d'une prise de sang. Eléments de réponse.

Lire l'article
Publié dans Clinique

Métabolisme énergétique

Je vous propose un éclairage simple sur les différentes voies de synthèse d'énergie au sein de l'organisme en application avec le sport.

Lire l'article
Publié dans Clinique

Fonctionnement du muscle à l’effort

Coup de projecteur sur le muscle cher aux athlètes professionnels ou amateurs! Comment fonctionnent-ils...?

Lire l'article
Publié dans Clinique

Omegas 3 et coeur

Ils ont de nombreuses vertus et pourtant, ils ne sont pas assez consommés par les français, voici comment y remédier.

Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
alimentation diététique

Alimentation diététique

Quelles sont les règles de base de l'alimentation diététique pour le sportif ? Comment l'appliquer ? Voici des exemples simples et concrets.

Lire l'article
Publié dans Clinique
cholesterol

Le cholestérol

Comment mieux réguler votre cholestérol et ainsi prendre soin de votre santé cardiovasculaire ?

Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique

Chemin du cholestérol

Comment le cholestérol va-t-il jusqu’à nos cellules, qu'est ce qui le génère, voici des détails intéressants !

Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique

Pèse personne : balance biaisée!

"Je fais du sport mais ma balance ne baisse pas ou pire, j'ai pris du poids!" C'est normal, voici les explications.

Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
alimentation végétarienne

Alimentation végétarienne

Ce mode de vie entraîne des éventuelles carences notamment pour les sportifs, comment y remédier ?

Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique, Végétariens
diététicien du sport

Diététique clinique

Je vous explique ce qu'est la diététique clinique, qui est concerné et ce que je propose comme suivi.

Lire l'article
Publié dans Clinique

Fibres et cardiologie

L'importance des fibres sur la santé cardiovasculaire est primordiale, voici des exemples concrets.

Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique

Conservation des aliments

Voici des explications sur la conservation de vos aliments frais achetés ou cuisinés ? Les différentes possibilités.

Lire l'article
Publié dans Clinique
dietetique

Diététique humaniste

Derrière ce terme se cache un art théoriquement simple mais concrètement compliqué de bien s'alimenter!

Lire l'article
Publié dans Clinique
Nicolas Aubineau
6diplômes officiels
autour de la nutrition
(Sport, Santé, Prévention)
+ 1 700 000visiteurs par an
sur le site
+ 2500sportifs
suivis
8ouvrages
écrits et/ou co-écrits

Suivez-nous sur Facebook !

Facebook Pagelike Widget