La psychologie positive
Au quotidien, il faut tendre vers une psychologie globalement positive afin d'être en harmonie avec soi et in fine les autres.
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Archives du site
Ma pratique en rééducation cardiaque et respiratoire m’a donné une grande expérience que je partage avec vous.
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L’alimentation, simple solution ?
L’alimentation reste une véritable discipline à par, elle n'est pas que mathématique et abstraite, elle est émotionnelle et sensitive.
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Alimentation et coronavirus
En cette période de crise sanitaire liée au coronavirus, notre alimentation est d'une importance majeure pour notre bien-être.
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Troubles digestifs
Le corps humain est une merveilleuse machine biologique mais qui peut présenter des troubles, notamment au niveau digestif.
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Comment la digestion fonctionne?
L'appareil digestif est à la fois simple et complexe. Je vous montre comment la digestion des aliments fonctionne. Eclairage.
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Vegan, vegane et veganisme
On peut être vegan et en bonne santé. Mais, ce qui est bon pour une personne ne l’est pas forcément pour une autre. Eclairage.
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Le remboursement du diététicien par une mutuelle
Un diététicien est un professionnel de santé, à ce titre, et suivant votre mutuelle, il est remboursé par cette dernière. Eclairage.
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Arthrose
L’arthrose est la forme de rhumatisme la plus fréquente en occident, 2ème cause d'invalidité après les maladies du coeur.
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Les fonctions des neurotransmetteurs
Nous allons voir dans cet article essentiellement les principaux neuromédiateurs (GABA,...) et leurs fonctions.
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Les fonctions du foie
Le foie est un des organes les plus polyvalents et les plus complexes de l’organisme. Je vous éclaire sur ses multiples fonctions vitales.
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Comment avoir une bonne digestion ?
Qui dit bien digérer dit bonne santé généralement ! La digestion reste une des clés de voûte en matière de prévention.
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Jeûner, bonne ou mauvaise idée ?
Le jeûne existe depuis longtemps. Je réponds à quelques questions par rapport à cette notion ancienne remise au goût du jour.
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Lire une étiquette alimentaire
L’Homme a inventé l’industrie agroalimentaire et in fine l’étiquetage alimentaire. En fait, on a créé un problème qui n’a pas lieu d'exister.
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Intestin et barrière
Eclairage sur les déséquilibres de l'intestin et ses troubles associés: le Leaky Gut Syndrome (LGS) ou syndrome de l’intestin perméable.
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Mal manger
Quand le "mal manger" s'invite à nos tables: évolution du mode de vie, les grandes causes de déséquilibres alimentaires... Eclairage.
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Alimentation et inflammation
Alimentation et inflammation: quand la diététique au naturel permet de prévenir les maladies chroniques actuelles. Eclairage.
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Diabète et sport
Le binôme diabète et sport est une association qui fonctionne à condition d'adopter un minimum de précautions. Explications.
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Prendre soin de mon coeur
Un 5ème ouvrage gourmand et riche en conseils pour prendre soin de son coeur sur le long terme. A déguster sans modération!
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