Arthrose
L’arthrose est la forme de rhumatisme la plus fréquente en occident, 2ème cause d'invalidité après les maladies du coeur.
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Archives du site
Ma pratique en rééducation cardiaque et respiratoire m’a donné une grande expérience que je partage avec vous.
Les fonctions des neurotransmetteurs
Nous allons voir dans cet article essentiellement les principaux neuromédiateurs (GABA,...) et leurs fonctions.
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Les fonctions du foie
Le foie est un des organes les plus polyvalents et les plus complexes de l’organisme. Je vous éclaire sur ses multiples fonctions vitales.
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Comment avoir une bonne digestion ?
Qui dit bien digérer dit bonne santé généralement ! La digestion reste une des clés de voûte en matière de prévention.
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Jeûner, bonne ou mauvaise idée ?
Le jeûne existe depuis longtemps. Je réponds à quelques questions par rapport à cette notion ancienne remise au goût du jour.
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Lire une étiquette alimentaire
L’Homme a inventé l’industrie agroalimentaire et in fine l’étiquetage alimentaire. En fait, on a créé un problème qui n’a pas lieu d'exister.
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Intestin et barrière
Eclairage sur les déséquilibres de l'intestin et ses troubles associés: le Leaky Gut Syndrome (LGS) ou syndrome de l’intestin perméable.
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Mal manger
Quand le "mal manger" s'invite à nos tables: évolution du mode de vie, les grandes causes de déséquilibres alimentaires... Eclairage.
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Alimentation et inflammation
Alimentation et inflammation: quand la diététique au naturel permet de prévenir les maladies chroniques actuelles. Eclairage.
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Diabète et sport
Le binôme diabète et sport est une association qui fonctionne à condition d'adopter un minimum de précautions. Explications.
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Prendre soin de mon coeur
Un 5ème ouvrage gourmand et riche en conseils pour prendre soin de son coeur sur le long terme. A déguster sans modération!
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Syndrome métabolique
Le syndrome métabolique regroupe une association de différentes anomalies métaboliques (obésité,...). Focus.
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Burn Out
Le Burn Out se caractérise comme le résultat d’un hyper-investissement néfaste pour l'individu (travail, famille...). Je vous éclaire.
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Régime Paléo
L'évolution du régime Paléo a provoqué un bouleversement chez l’être humain tant sur les plans physiologique que physique.
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Menus Crétois
Diététicien en clinique de réadaptation cardiovasculaire, je vous propose une semaine de menus crétois faciles à réaliser.
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Menus cardiovasculaires
Diététicien en clinique de réadaptation cardiovasculaire, je vous propose une semaine de menus pour un coeur en pleine forme.
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Menus Cardio
Diététicien en clinique de réadaptation cardiovasculaire, je vous propose une semaine de menus pour un coeur en bonne santé.
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Alimentation prévention cardiovasculaire
Rééducateur en clinique, je vous oriente vers une alimentation préventive pour le bon fonctionnement de votre coeur.
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