Nutrition pratique
En prévention (primaire et secondaire), il est nécessaire de rappeler quelques points essentiels sur l’équilibre nutritionnel. Eclairage.
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Archives du site
Ma pratique en rééducation cardiaque et respiratoire m’a donné une grande expérience que je partage avec vous.
Publié dans Clinique
Sommeil et santé
Le sommeil est un des piliers vitaux pour l'Homme avec l'hydratation et l'alimentation. Prendre soin de ses nuits devient une nécessité.
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Publié dans Clinique
Cohérence cardiaque
Diététien clinicien, je vous explique ce qu'est la cohérence cardiaque, à quoi cela sert et quelques exemples d'exercices.
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Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Perdre du poids
Diététicien Nutritionniste, je vous explique comment perdre du poids par l'alimentation en y associant le sport.
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Publié dans Clinique
La psychologie positive
Au quotidien, il faut tendre vers une psychologie globalement positive afin d'être en harmonie avec soi et in fine les autres.
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Publié dans Clinique
L’alimentation, simple solution ?
L’alimentation reste une véritable discipline à part, elle n'est pas que mathématique et abstraite, elle est émotionnelle et sensitive.
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Publié dans Clinique
Alimentation et coronavirus
En cette période de crise sanitaire liée au coronavirus, notre alimentation est d'une importance majeure pour notre bien-être.
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Publié dans Clinique
Troubles digestifs
Le corps humain est une merveilleuse machine biologique mais qui peut présenter des troubles, notamment au niveau digestif.
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Publié dans Clinique
Comment la digestion fonctionne?
L'appareil digestif est à la fois simple et complexe. Je vous montre comment la digestion des aliments fonctionne. Eclairage.
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Publié dans Clinique
Vegan, vegane et veganisme
On peut être vegan et en bonne santé. Mais, ce qui est bon pour une personne ne l’est pas forcément pour une autre. Eclairage.
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Publié dans Clinique
Le remboursement du diététicien par une mutuelle
Un diététicien est un professionnel de santé, à ce titre, et suivant votre mutuelle, il est remboursé par cette dernière. Eclairage.
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Arthrose
L’arthrose est la forme de rhumatisme la plus fréquente en occident, 2ème cause d'invalidité après les maladies du coeur.
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Publié dans Clinique
Les fonctions des neurotransmetteurs
Nous allons voir dans cet article essentiellement les principaux neuromédiateurs (GABA,...) et leurs fonctions.
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Publié dans Clinique
Les fonctions du foie
Le foie est un des organes les plus polyvalents et les plus complexes de l’organisme. Je vous éclaire sur ses multiples fonctions vitales.
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Publié dans Clinique
Comment avoir une bonne digestion ?
Qui dit bien digérer dit bonne santé généralement ! La digestion reste une des clés de voûte en matière de prévention.
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Publié dans Clinique
Jeûner, bonne ou mauvaise idée ?
Le jeûne existe depuis longtemps. Je réponds à quelques questions par rapport à cette notion ancienne remise au goût du jour.
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Publié dans Clinique
Lire une étiquette alimentaire
L’Homme a inventé l’industrie agroalimentaire et in fine l’étiquetage alimentaire. En fait, on a créé un problème qui n’a pas lieu d'exister.
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Publié dans Clinique
Intestin et barrière
Eclairage sur les déséquilibres de l'intestin et ses troubles associés: le Leaky Gut Syndrome (LGS) ou syndrome de l’intestin perméable.
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