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Ma pratique en rééducation cardiaque et respiratoire m’a donné une grande expérience que je partage avec vous.

Troubles digestifs

Troubles digestifs

Le corps humain est une merveilleuse machine biologique mais qui peut présenter des troubles, notamment au niveau digestif.

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fonctionnement digestion

Comment la digestion fonctionne?

L'appareil digestif est à la fois simple et complexe. Je vous montre comment la digestion des aliments fonctionne. Eclairage.

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Vegan, vegane et veganisme

On peut être vegan et en bonne santé. Mais, ce qui est bon pour une personne ne l’est pas forcément pour une autre. Eclairage.

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remboursement diététicien mutuelle

Le remboursement du diététicien par une mutuelle

Un diététicien est un professionnel de santé, à ce titre, et suivant votre mutuelle, il est remboursé par cette dernière. Eclairage.

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arthrose

Arthrose

L’arthrose est la forme de rhumatisme la plus fréquente en occident, 2ème cause d'invalidité après les maladies du coeur.

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neurotransmetteurs

Les fonctions des neurotransmetteurs

Nous allons voir dans cet article essentiellement les principaux neuromédiateurs (GABA,...) et leurs fonctions.

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fonction foie homme

Les fonctions du foie

Le foie est un des organes les plus polyvalents et les plus complexes de l’organisme. Je vous éclaire sur ses multiples fonctions vitales.

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Digestion

Comment avoir une bonne digestion ?

Qui dit bien digérer dit bonne santé généralement ! La digestion reste une des clés de voûte en matière de prévention.

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le jeûne

Jeûner, bonne ou mauvaise idée ?

Le jeûne existe depuis longtemps. Je réponds à quelques questions par rapport à cette notion ancienne remise au goût du jour.

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Lire une étiquette alimentaire

Lire une étiquette alimentaire

L’Homme a inventé l’industrie agroalimentaire et in fine l’étiquetage alimentaire. En fait, on a créé un problème qui n’a pas lieu d'exister.

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intestin et barrière

Intestin et barrière

Eclairage sur les déséquilibres de l'intestin et ses troubles associés: le Leaky Gut Syndrome (LGS) ou syndrome de l’intestin perméable.

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Mal manger

Mal manger

Quand le "mal manger" s'invite à nos tables: évolution du mode de vie, les grandes causes de déséquilibres alimentaires... Eclairage.

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alimentation et inflammation

Alimentation et inflammation

Alimentation et inflammation: quand la diététique au naturel permet de prévenir les maladies chroniques actuelles. Eclairage.

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diabete sport

Diabète et sport

Le binôme diabète et sport est une association qui fonctionne à condition d'adopter un minimum de précautions. Explications.

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Prendre soin de mon coeur

Un 5ème ouvrage gourmand et riche en conseils pour prendre soin de son coeur sur le long terme. A déguster sans modération!

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Publié dans Cardiovasculaires, Clinique, Livres et interviews
Syndrome métabolique

Syndrome métabolique

Le syndrome métabolique regroupe une association de différentes anomalies métaboliques (obésité,...). Focus.

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Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Burn Out

Burn Out

Le Burn Out se caractérise comme le résultat d’un hyper-investissement néfaste pour l'individu (travail, famille...). Je vous éclaire.

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Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Régime paléo

Régime Paléo

L'évolution du régime Paléo a provoqué un bouleversement chez l’être humain tant sur les plans physiologique que physique.

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Nicolas Aubineau
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(Sport, Santé, Prévention)
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