Prendre soin de mon coeur
Un 5ème ouvrage gourmand et riche en conseils pour prendre soin de son coeur sur le long terme. A déguster sans modération!
Lire l'article
Archives du site
Syndrome métabolique
Le syndrome métabolique regroupe une association de différentes anomalies métaboliques (obésité,...). Focus.
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Burn Out
Le Burn Out se caractérise comme le résultat d’un hyper-investissement néfaste pour l'individu (travail, famille...). Je vous éclaire.
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Vitamine K et anticoagulants
La vitamine K est très peu connue de la population en général. Quels sont ses rôles? Où la trouver?... Eclairage.
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Nutriments - Actifs
Menus Crétois
Diététicien en clinique de réadaptation cardiovasculaire, je vous propose une semaine de menus crétois faciles à réaliser.
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Menus cardiovasculaires
Diététicien en clinique de réadaptation cardiovasculaire, je vous propose une semaine de menus pour un coeur en pleine forme.
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Menus Cardio
Diététicien en clinique de réadaptation cardiovasculaire, je vous propose une semaine de menus pour un coeur en bonne santé.
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Alimentation prévention cardiovasculaire
Rééducateur en clinique, je vous oriente vers une alimentation préventive pour le bon fonctionnement de votre coeur.
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Les bénéfices de l’activité physique
Les bénéfices de l’activité physique sont multiples. Je vous éclaire sur ce médicament naturel.
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
8 idées reçues sur le cholestérol
Le mot cholestérol est à la mode, cependant, on le mystifie plus qu'on le célèbre! Je vous expose 8 idées reçues à son sujet.
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Les lipides dans l’alimentation
Contrairement aux idées reçues, les lipides sont vos alliés et indispensables dans votre alimentation.
Lire l'article
Le stress : présentation générale
Je vous éclaire sur un facteur très présent dans la société de nos jours pouvant occasionner pas mal de complications.
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Omegas 3 et coeur
Ils ont de nombreuses vertus et pourtant, ils ne sont pas assez consommés par les français, voici comment y remédier.
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Le cholestérol
Comment mieux réguler votre cholestérol et ainsi prendre soin de votre santé cardiovasculaire ?
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Chemin du cholestérol
Comment le cholestérol va-t-il jusqu’à nos cellules, qu'est ce qui le génère, voici des détails intéressants !
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Pèse personne : balance biaisée!
"Je fais du sport mais ma balance ne baisse pas ou pire, j'ai pris du poids!" C'est normal, voici les explications.
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
Alimentation végétarienne
Ce mode de vie entraîne des éventuelles carences notamment pour les sportifs, comment y remédier ?
Lire l'article
Fibres et cardiologie
L'importance des fibres sur la santé cardiovasculaire est primordiale, voici des exemples concrets.
Lire l'article
Publié dans Cardiovasculaires, Clinique
